1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
8.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دورم وراب
الدورما راب هو وجبة شهية ومرضية مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط. ملفوفة في خبز رقيق من الدورم القمحي، يتميز بمجموعة من الخضروات المشوية، واللحوم الطرية، والأعشاب العطرية، معًا مع صلصة تضفي نكهة مميزة. هذه الوجبة المحمولة ليست فقط لذيذة ولكنها توفر أيضًا توازنًا صحيًا من البروتين والألياف والمواد المغذية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء سريعة. بفضل مزيجها الفريد من النكهات والملمس، تضمن لك الدورما راب تجربة تناول طعام راقية مع الحفاظ على الغذاء صحيًا ومغذيًا!
