1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.5
سعرات حرارية
21.3
بروتين
118.3
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الطماطم والقمح الدورمية
خبز القمح الصلد بالطماطم هو مزيج رائع من القمح الصلد المحمص والطماطم ناضجة تمامًا من أشعة الشمس. ينبع هذا الخبز الحرفي من المطبخ التقليدي المتوسطي، وهو مصنوع بمكونات عالية الجودة، مما يقدم ملمس نكهة فريد يجمع بين التغذية والعطرية. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يوفر بديلاً صحيًا عن الخبز العادي، مما يجعله مثاليًا للساندوتشات أو البروشيتا أو ببساطة تناوله طازجًا مباشرة من الفرن. اكتشف الخير الكامل لخبز القمح الصلد بالطماطم وارتق بوجباتك إلى مستوى مذاقه وقوامه الغنيين.
