1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
316 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة القمح الصلب
المعكرونة القمح الصلد هي معكرونة فاخرة مصنوعة من سميد القمح الصلد عالي الجودة، المعروف بقوامه الصلب ونكهته المحمصة. تنحدر من إيطاليا، وهي لا غنى عنها في المأكولات التقليدية البحر الأبيض المتوسط، مثالية لمجموعة متنوعة من الأطباق من السباغيتي الكلاسيكي إلى اللازانيا الغنية. تحتوي المعكرونة القمح الصلد على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يدعم الهضم الصحي ويوفر الطاقة المستدامة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. بفضل مؤشرها الجليكيمي القليل، فإنها تساعد على الحفاظ على مستويات مستقرة لسكر الدم. استمتع بهذه المعكرونة المتعددة الاستعمالات كجزء من نظام غذائي متوازن، واستمتع بطعم إيطاليا الأصيل في كل لقمة!
