1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
428.6
سعرات حرارية
19.0
بروتين
31.0
كربوهيدرات
26.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 333.3 mg | 111% | |
| صوديوم | 1119.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About دانكين ويك-أب راب بالبيض
دانكن ويك-آب راب البيض طريقة شهية ومرضية بشكل لذيذ لبدء يومك. هذا الراب اللذيذ يتضمن بيض مخفوق بشكل مثالي، جبن شيدر، واختيارك سواء شرائح لحم الخنزير المقددة اللذيذة أو سجق مشوي، كل ذلك ملفوفًا في تورتيلا دافئة وناعمة. مستوحى من وجبات الإفطار التقليدية، يجمع هذا الراب بين الراحة والسهولة في كل لقمة. بـ 250 سعرة حرارية فقط مع كمية جيدة من البروتين، إنها خيار بلا شعور بالذنب يمنح طاقة لصباحك. سواء كنت في تنقل أو تستمتع بلحظة هادئة، فإن دانكن ويك-آب راب البيض هو رفيقك المثالي لبدء لذيذ!
