1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 761.9 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ويك-أب راب بالبيض من غير الجبن
دنكن ويك اب راب البيض بدون جبنة هو خيار إفطار رائع يحمل الكثير دون السعرات الحرارية الزائدة. ملفوف في تورتيلا دقيق القمح دافئة وناعمة، يحتوي على بيض هش، مما يوفر بداية مليئة بالبروتين ليومك. بدون جبنة، فهو خيار خفيف ولكن مرضٍ لا يزال يوفر شعوراً مرضياً للغاية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لصباح صحي. مثالي لأساليب الحياة على الذهاب، يستوحي هذا اللفافة من المطبخ الإفطار التقليدي، مقدمًا توازنًا بين الطعم والتغذية. استمتع بطريقة لذيذة وخالية من الذنوب لإنعاش صباحاتك مع دنكن!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
