1 serving (100 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.2 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 10.7 g | 53% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 333.3 mg | 111% | |
| صوديوم | 1119.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن ويك-أب راب البيض والجبن
الويك آب راب إيج آند تشيز من دانكن هو خيار فطور لذيذ ومحمول يجمع بين بيضة فلفلة وجبن شهي، مع اختيارك من البروتين، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. مستوحى من وجبات الإفطار الكلاسيكية في المطاعم الأمريكية، إنه مثالي لأولئك الذين دائماً على الذهاب. هذا الراب ليس فقط مرضٍ بل أيضاً متوازن، يقدم مصدراً جيداً للبروتين لبدء يومك. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالنكهة، إنه وسيلة سهلة لتغذية صباحك دون شعور بالذنب، مما يجعله خياراً رائعاً لأسلوب حياة مشغول. استمتع بميزات الويك آب راب إيج آند تشيز من دانكن لبداية لذيذة لأي يوم!
