1 serving (152 grams) contains 390 calories, 23.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
609.4
سعرات حرارية
35.9
بروتين
57.8
كربوهيدرات
23.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
609.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.4 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 210.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 1343.8 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 35.9 g | 71% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 234.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About دنكن تركي سجق بيض وجبنة
ساندويتش دنكن بالنقانق التركية والبيض والجبنة لذيذ ومرضٍ للإفطار يمزج بين النقانق التركية اللذيذة والبيض الهش والجبن المذاب، كل ذلك داخل رغيف إنجليزي دافئ وهش. تجلب هذه اللذة نكهة الإفطار الأمريكي الكلاسيكي إلى روتين صباحك. مع النقانق التركية كبديل صحي للخنزير التقليدي، فهو خيار أكثر صحة من شأنه ألا يضر بالنكهة. مليء بالبروتين لتغذية يومك، فهو مثالي لأولئك الذين يكونون دائمًا مستعدين. استمتع بالتناول الوجبة دون الشعور بالذنب التي تندمج بشكل مثالي في نمط حياتك – ابدأ يومك بطريقة دنكن!
