1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
64.7
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش البيض والجبن من دانكن على خبز الإيفريثنغ
ساندويتش البيض والجبن من دانكن على خبز الإيفريثينج يعد وجبة إفطار كلاسيكية شهية تجمع بين البيض الهش والجبن المذاب، اللذان يُقدمان على خبز إيفريثينج طيب المذاق. مع مزيجه من التوابل اللذيذة مثل بذور الخشخاش وبذور السمسم والثوم، يقدم هذا الساندويتش طعمًا مرضيًا بشكل فريد. مثالي لوجبة سريعة ولذيذة، حيث يوفر البروتين الأساسي لبدء يومك بنشاط. على الرغم من كونه فاخرًا، يمكنك الاستمتاع به علمًا بأنه مصنوع من مكونات ذات جودة. احصل على واحد اليوم واستمتع بوجبة إفطار جريئة تأخذ نفس طاقة صباحك!
