دانكن بيض وجبنة على نوع الخبز المفند الإنجليزي

دانكن بيض وجبنة على نوع الخبز المفند الإنجليزي

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (152 grams) contains 300 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
468.8
سعرات حرارية
20.3
بروتين
57.8
كربوهيدرات
15.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
468.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.6 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 281.3 mg 93%
صوديوم 968.7 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 57.8 g 21%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 62.5 mcg 312%
كالسيوم 234.4 mg 18%
الحديد 3.1 mg 17%
البوتاسيوم 234.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.1%
17.9%
31.0%
الدهون: 140 cal (31.0%)
البروتين: 81 cal (17.9%)
الكربوهيدرات: 231 cal (51.1%)

About دانكن بيض وجبنة على نوع الخبز المفند الإنجليزي

ساندويتش دانكين بالبيض والجبن الأمريكي على الخبز الإنجليزي هو خيار إفطار دافئ ومرضٍ مثالي لصباحك الحافل. يتميز هذا الساندويتش الشهي ببيضة مكسرة حديثًا، وجبنة أمريكية مذابة، معًا محشوة بين نصفي خبز إنجليزي محمصين تحميصًا مثاليًا. مستوحى من أفكار الإفطار التقليدية، يقدم مذاقاً مألوفًا ولكن استثنائيًا. بفضل البروتين الموجود في البيض والطبقة الخارجية الهشة، فهو اختيار ملائم لتمدد طاقتك خلال اليوم. بينما يُعَدُّ لذيذًا، الاعتدال ضروري، حيث يحتوي على جبن ونشويات. اُكرِم نفسك بساندويتش دانكين بالبيض والجبن على الخبز الإنجليزي لتحظى بوجبة سريعة ولذيذة تعيد النشاط إليك!