1 serving (113 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
777.8
سعرات حرارية
28.9
بروتين
151.1
كربوهيدرات
4.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (251.1g)
السعرات الحرارية |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1377.8 mg | 59% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 151.1 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 15.6 g | 55% | |
| سكريات | 13.3 g | ||
| بروتين | 28.9 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن دونتس بيغل بالحبوب الكاملة
البغل الكامل بالحبوب من دانكن دونتس هو اختيار شهي وصحي لروتينك الصباحي. مصنوع من مزيج من القمح الكامل والشوفان، إنه غني بالألياف ليبقيك شبعانًا ومفعمًا بالحيوية طوال اليوم. يحتفل هذا البغل بصلابة البغل التقليدي مع تقديم خيار أخف وأكثر صحة. محمص تمامًا بقشرة ذهبية، إنه رائع بمفرده أو مع وضع الحشوات المفضلة لديك. ابدأ يومك بالشكل الصحيح مع الطعم الرائع لبغل الحبوب الكاملة من دانكن دونتس - مزيج من النكهة والتغذية ليمد يومك بالطاقة!
