دنكن دونتس بيجل السمسم

دنكن دونتس بيجل السمسم

Breakfast

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (113 grams) contains 310 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
645.8
سعرات حرارية
22.9
بروتين
131.2
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
645.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 979.2 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 131.2 g 47%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 12.5 g
بروتين 22.9 g 45%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 208.3 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

80.2%
14.0%
5.8%
الدهون: 37 cal (5.8%)
البروتين: 91 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 524 cal (80.2%)

About دنكن دونتس بيجل السمسم

البيجل بالسمسم من دانكن دونتس هو مزيج لذيذ من النكهة والقوام، حيث يتميز ببيجل ذهبي مطهو بشكل مثالي ومغطى بحبوب السمسم المقرمشة. مستمد من حرفية بيجل نيويورك التقليدية، يتناسق بشكل مثالي مع طبقة من جبنة الكريم أو الإضافات المفضلة لديك. كل لقمة تقدم نكهة مكسرات لذيذة، مما يجعله خيارًا مرضيًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. بفضل مكوناته الصحية، يقدم البيجل بالسمسم مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والبروتين، مما يمنحك الطاقة التي تحتاجها لمواجهة يومك. استمتع بتجربة مميزة على النكهة التقليدية مع البيجل بالسمسم من دانكن دونتس!