1 serving (198 grams) contains 680 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
809.5
سعرات حرارية
29.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
53.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.7g)
السعرات الحرارية |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 53.6 g | 68% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 297.6 mg | 99% | |
| صوديوم | 1488.1 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 29.8 g | 59% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن دونتس سجق وبيض وجبنة
ساندويتش السجق والبيض والجبن من دانكن دوناتز هو وجبة إفطار شهية تتميز بشريحة سجق لذيذة، وبيضة هوائية، وشريحة جبن شيدر مذابة، موضوعة بين رغيف إنجليزي محمص دافىء. هذا التوازن الرائع يقدم نكهة إفطار أمريكي كلاسيكي ليعطي نكهة رائعة ليومك. بالرغم من أنه يوفر بداية سخية مع مكوناته الغنية بالبروتين، إلا أنه يجب تناوله بشكل معتدل بسبب نكهاته القوية والسعرات الحرارية. مثالي لأولئك الذين يتنقلون بسرعة، ساندويتش السجق والبيض والجبن هو ملذات فاخرة تمدك بالطاقة لمغامرات صباحية!
