1 serving (91 grams) contains 180 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
468
سعرات حرارية
28.6
بروتين
15.6
كربوهيدرات
33.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
468 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 13 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 520 mg | 173% | |
| صوديوم | 1300.0 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 104.0 mcg | 520% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 390.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن دونتس أومليت بايتس
حبات أمليت من دانكن دوناتز هي خيار إفطار لذيذ مليء بالبروتين مثالي للصباحات التي تكون في الجري. مصنوعة من بيض هش وجبن لذيذ واختيارك من مكونات شهية مثل الفلفل اللامع واللحم المدخن، تضيف هذه الحبات لمسة من الإفطار الأمريكي التقليدي إلى يومك. توفر كل حصة مزيجاً مرضياً من النكهات بدون شعور بالذنب - مليئة بالعناصر الغذائية ومنخفضة الكربوهيدرات، تكون خياراً صحياً لنمط حياتك المزدحم. خذ صندوق اليوم وقم بإشباع صباحك بحبات الأمليت لذيذة من دانكن!
