1 serving (152 grams) contains 300 calories, 13.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 281.3 mg | 93% | |
| صوديوم | 953.1 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 46.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 234.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دنكن دونتس بالبيض والجبن
ساندويتش البيض والجبن من دانكن دونتس هو وجبة إفطار لذيذة تجمع بشكل مثالي بين بيض مفتوح هش وجبن ذائب كريمي، محشوة بين رغيف بيجل دافئ أو كرواسون محمص. هذا الاختيار الكلاسيكي لفطور الأمريكي يتم إعداده بمكونات عالية الجودة، مما يجعله طريقة مرضية لبدء يومك. بالرغم من أنه يحتوي على البروتين الأساسي ويقدم نكهة غنية، إلا أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه من السعرات الحرارية. امنح نفسك فرصة الاستمتاع بسعادة بسيطة مع ساندويتش البيض والجبن من دانكن – وجبة فطور لذيذة لا تزول بمرور الزمن، مستعدة لإعطاء طاقة لصباحك!
