1 serving (152 grams) contains 450 calories, 13.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
703.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.2 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 312.5 mg | 104% | |
| صوديوم | 953.1 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 7.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 234.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالبيض والجبن من دانكن دونتس
كرواسان البيض و الجبن من دانكن دونتس هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين كرواسان هش مع الزبدة، البيض المخفوق الهش والجبن الشيدر المذاب . مستوحاة من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، هذه الساندويتش اللذيذة مثالية لأولئك الذين يكونون في عجلة من أمورهم. بينما يوفر الكرواسان مذاقًا غنيًا وراضعًا للحاحيات، إلا أنه يُستمتع به كوجبة شائعة. مليء بالبروتين من البيض، يمنح الكرواسان للصباح الطاقة، مما يجعله خيارًا شهيًا يتوازن بين الإفراط والتغذية. استمتع ببداية مثالية ليومك مع كرواسان البيض والجبن من دانكن دونتس!
