1 serving (152 grams) contains 450 calories, 13.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
703.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.2 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 312.5 mg | 104% | |
| صوديوم | 953.1 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 7.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 312.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 234.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالبيض والجبن من دانكن دونتس
كرواسان البيض و الجبن من دانكن دونتس هو خيار إفطار لذيذ يجمع بين كرواسان هش مع الزبدة، البيض المخفوق الهش والجبن الشيدر المذاب . مستوحاة من المأكولات الفرنسية الكلاسيكية، هذه الساندويتش اللذيذة مثالية لأولئك الذين يكونون في عجلة من أمورهم. بينما يوفر الكرواسان مذاقًا غنيًا وراضعًا للحاحيات، إلا أنه يُستمتع به كوجبة شائعة. مليء بالبروتين من البيض، يمنح الكرواسان للصباح الطاقة، مما يجعله خيارًا شهيًا يتوازن بين الإفراط والتغذية. استمتع ببداية مثالية ليومك مع كرواسان البيض والجبن من دانكن دونتس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
