1 serving (152 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
484.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 281.3 mg | 93% | |
| صوديوم | 1187.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 45.3 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 23.4 g | 46% | |
| فيتامين د | 62.5 mcg | 312% | |
| كالسيوم | 234.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 234.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن دونتس بيكون إيج كيش إنجلش مافين
المفن بالبيض والجبن ولحم الخنزير المقدد من دانكن دونتس هو أكلة صباحية لذيذة تجمع بين طعم لذيذ للخنزير المقدد المقرمش، البيض المخفوق الهش، والجبن المذاب، كل ذلك محشو بين قطعة من المفن الإنجليزي المحمص. مستمدة من المأكولات الكلاسيكية لفطور أمريكي، هذه الساندويتش المرضية مثالية لأولئك الذين يكونون مستعجلين. تحتوي على مكونات غنية بالبروتين لبدء يومك، وتقدم توازنًا جيدًا من النكهات، على الرغم من أنها تعتبر أفضل تتناول بشكل معتدل بسبب طبيعتها الفاخرة. سواء كنت تستعجل للذهاب إلى العمل أو تتمتع بوجبة إفطار هادئة، المفن بالبيض والجبن ولحم الخنزير المقدد من دانكن دونتس هو لذيذ يبقى محبوبًاً.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
