1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الباكون والأفوكادو من دانكن دونتس
توست الأفوكادو باللحم المقدد من دانكن دوناتز هو مزيج مثالي من النكهات والملمس لبداية مثالية ليومك. يتميز الطبق بفتة الأفوكادو الناعمة والناضجة على خبز فني طازج حيث يُوضع عليه شرائح مقرمشة من اللحم المقدد الشهي ورشة خفيفة من تتبيلة البيجل لإضفاء قرمشة لا تقاوم. يأخذ هذا الطبق المُفرح إلهامه من أطباق الفطور الكلاسيكية المفضلة، مجمعًا بين لمسة من الترف مع المكونات الصحية. الأفوكادو مليء بالدهون الصحية والألياف، مما يجعله خيارًا مغذيًا للطاقة في صباحك. امنح نفسك فرصة الاستمتاع بهذا الإفطار المتوازن بنكهاته في دانكن حيث تكون كل لقمة فيه لقمة سعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
