1 serving (200 grams) contains 520 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.3 mg | 78% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دانكن بيكون، بيض، وجبنة شيدر على البيجل العادي
ساندويتش دانكن بيكون وبيض وجبنة على خبز الباجل العادي هو خيار إفطار لذيذ ومرضٍ يجمع بين البيكون المقرمش، والبيض الهش، والجبن المذاب، كلها مُوضوعة داخل باجل عادي طازج. يعود هذا التركيب اللذيذ إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو مثالي للصباحيات المزدحمة. بينما يضيف البيكون نكهة مُقرمشة، يوفر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين لتغذية يومك. ومع ذلك، تذكر أنه من الأفضل تناوله بانتظام، نظرًا لطبيعته الغنية. امنح نفسك دفعة صباحية مثالية باختيار ساندويتش دانكن بيكون وبيض وجبنة على خبز الباجل العادي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
