دانكرز

دانكرز

Snack

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
24
بروتين
144
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 1600.0 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 16.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

49.0%
8.2%
42.9%
الدهون: 504 cal (42.9%)
البروتين: 96 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 576 cal (49.0%)

About دانكرز

الدنكرز هي وجبة خفيفة لذيذة وممتعة تجمع بين متعة الغمس ومجموعة متنوعة من النكهات. مستمدة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تتكون هذه الأطعمة الصغيرة غالبًا من الخضار المقرمشة أو الأجبان اللذيذة أو المعجنات الحلوة، مما يجعلها مثالية للغمر في الصلصات الغنية أو الصلصات الكريمية أو السالسا الحامضة. بينما تقدم بعض الدنكرز، مثل أعواد الجزر أو البسكويت الكامل الحبوب، فوائد غذائية تحتوي على فيتامينات وألياف، قد تميل البعض الآخر نحو الترف والتجذيف مع الخيارات الجبنية أو المقلية. بغض النظر عن الخيار الذي تختاره، تجعل الدنكرز إضافة رائعة إلى أي تجمع، وتشبع الرغبات وتثير الحواس بطريقة لذيذة!