1 serving (85 grams) contains 96 calories, 20.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.7
سعرات حرارية
56.7
بروتين
0
كربوهيدرات
3.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 891.7 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 56.7 g | 113% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 161.1 mg | 12% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 786.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قريدس كراب
أرجل سلطعون دانجنيس هي نكهة بحرية شهية، وتأتي من المياه الجليدية على ساحل المحيط الهادئ. مع لحمها الحلو والطري ونكهتها اللطيفة، تتألق في المأكولات الساحلية والمطابخ الراقية على حد سواء. غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون، تحتوي هذه الأرجل على فيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. سواء تم تبخيرها، أو شويها، أو تقديمها مع صلصة زبدة نكهتها حارة، تعد أرجل سلطعون دانجنيس وجبة شهية توفر تجربة تناول مرضية ولذيذة وغنية بالعناصر الغذائية. اغمر نفسك في ذلك واستمتع بطعم المحيط!
