لحم سرطان البحر البنفسجي

لحم سرطان البحر البنفسجي

Seafood

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (85 grams) contains 96 calories, 20.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
266.7
سعرات حرارية
56.7
بروتين
0
كربوهيدرات
3.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
266.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.6 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 200 mg 66%
صوديوم 891.7 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 56.7 g 113%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 166.7 mg 12%
الحديد 2.2 mg 12%
البوتاسيوم 786.1 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
87.5%
12.5%
الدهون: 32 cal (12.5%)
البروتين: 226 cal (87.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم سرطان البحر البنفسجي

لحم السلطعون الدنجنيس هو كنز لذيذ من ساحل المحيط الهادئ، مشهور بطعمه الحلو والرقيق ونسيجه الهش. يعتبر خيارًا ممتازًا لعشاق المأكولات البحرية الذين يهتمون بصحتهم نظرًا لكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا 3. يتميز بوجود لحم السلطعون الدنجنيس في الأطباق الفاخرة ويبرز في كل شيء من المعكرونة اللذيذة إلى كعك السلطعون الكلاسيكي. حيث يُحصد بشكل مستدام، لحم السلطعون الفاخر هذا لا يسر الذوق الخاص بك ولكنه أيضًا يدعم الممارسات المسؤولة في المحيط. ارتق بإبداعاتك المطبخية باستخدام الطعم الفريد للحم السلطعون الدنجنيس!