1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.8 mg | 78% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 75.5 mcg | 377% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سفحة بيض بالسرخس دنجنيس
البينديكت بالبيض والسلطعون الدنجنيس الفاخر هو تطور ساحر لوجبة الفطور الكلاسيكية. يتميز بالسلطعون الدنجنيس الطري والحلو المرصع فوق رغيف إنجليزي محمص، ويتم تكميله بالبيض المحضر على البخار بشكل مثالي، ويتم رشه بصوص الهولنديز الغني والكريمي. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الساحلية، حيث يبرز النكهات الطازجة للمحيط الباسيفيكي. بينما يعتبر السلطعون مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي والأحماض الدهنية أوميغا-٣، فإن صوص الهولنديز يضيف لمسة من الفخامة. استمتع بهذا المزيج الرائع من النكهة والقوام المثالي، مثالي لمناسبة خاصة أو لوجبة نهاية الأسبوع الشهية!
