1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 235.8 mg | 78% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 75.5 mcg | 377% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سفحة بيض بالسرخس دنجنيس
البينديكت بالبيض والسلطعون الدنجنيس الفاخر هو تطور ساحر لوجبة الفطور الكلاسيكية. يتميز بالسلطعون الدنجنيس الطري والحلو المرصع فوق رغيف إنجليزي محمص، ويتم تكميله بالبيض المحضر على البخار بشكل مثالي، ويتم رشه بصوص الهولنديز الغني والكريمي. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الساحلية، حيث يبرز النكهات الطازجة للمحيط الباسيفيكي. بينما يعتبر السلطعون مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي والأحماض الدهنية أوميغا-٣، فإن صوص الهولنديز يضيف لمسة من الفخامة. استمتع بهذا المزيج الرائع من النكهة والقوام المثالي، مثالي لمناسبة خاصة أو لوجبة نهاية الأسبوع الشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
