1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكندر Dumplings مع القشطة الحامضة
الكريمة الحامضة مع الزلابية هي وجبة شهية نشأت في شرق أوروبا، محبوبة لنكهاتها المريحة. عادةً ما تصنع من عجينة بسيطة محشوة بمكونات لذيذة مثل البطاطس والجبن أو اللحم، ثم يتم طهي هذه الجيوب الرقيقة عن طريق الغلي أو البخار للحصول على الكمال. مغطاة بملعقة سخية من الكريمة الحامضة الكريمية، تخلق توازنًا مثاليًا بين الغنى والحموضة. بينما يمكن أن تكون ثقيلة، خاصةً إذا ما تمت متعتها في كميات كبيرة، تقدم الزلابية أيضًا مصدراً مرضيًا من الكربوهيدرات والبروتين. التمتع بها بشكل معتدل يمكن أن يحولها إلى حلوى شهية تدفئ الروح!
