1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية بالروبيان
الزلابية بالروبيان هي مزيج رائع من العجين الطري والروبيان اللذيذ، وتنبع أصولها من التقاليد الغنية للمأكولات الآسيوية. تُصنع كل زلابية بعناية فائقة، وتُحشى بالروبيان الطازج والثوم والأعشاب النضرة، ثم تبخر حتى تنضج تمامًا. غالباً ما تُقدم مع صلصة للغمس قائمة على الصويا، وتقدم نكهة أومامي شهية في كل لقمة. تعد هذه الزلابية بديلًا خفيفًا عن الخيارات المقلية، مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بطعم التقاليد مع هذه الحلويات اللذيذة!
