Blog Research API Download App
الزلابية بالروبيان

الزلابية بالروبيان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

58.5%
19.5%
22.0%
الدهون: 107 cal (22.0%)
البروتين: 95 cal (19.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (58.5%)

About الزلابية بالروبيان

الزلابية بالروبيان هي مزيج رائع من العجين الطري والروبيان اللذيذ، وتنبع أصولها من التقاليد الغنية للمأكولات الآسيوية. تُصنع كل زلابية بعناية فائقة، وتُحشى بالروبيان الطازج والثوم والأعشاب النضرة، ثم تبخر حتى تنضج تمامًا. غالباً ما تُقدم مع صلصة للغمس قائمة على الصويا، وتقدم نكهة أومامي شهية في كل لقمة. تعد هذه الزلابية بديلًا خفيفًا عن الخيارات المقلية، مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بطعم التقاليد مع هذه الحلويات اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.