1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
11.1
بروتين
55.6
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الشوربة مع الفطر
الزلابية بالفطر هي جيوب صغيرة لذيذة، مليئة بخليط لذيذ من الفطر الطازج والثوم والأعشاب العطرية. تأتي هذه الزلابية من المطبخ الشرق آسيوي، وهي خيار نباتي شهي، مثالي لأي وجبة. يوفر الفطر العناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارا صحيا لأولئك الذين يبحثون عن وجبات نباتية. سواء تمت استيعابها بالبخار أو القلي في المقلاة، تقدم نكهة مرضية وانفجارا من الأومامي في كل لقمة. سواء تمت استمتاع بها كمقبلات أو طبق رئيسي، فإن الزلابية بالفطر مؤكدة سترضي حاسة تذوقك وتغذي جسمك.
