1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزلابية باللحم
الفطائر المحشوة باللحم هي وجبة لذيذة تعود أصولها إلى تقاليد الطهي المختلفة، لا سيما التقاليد الشرق أوروبية والآسيوية. تتكون هذه الجيوب اللذيذة عادةً من عجين رقيق يتم لفه ببراعة حول حشوة لذيذة، والتي تحتوي عادةً على لحم مفروم، مثل لحم الخنزير أو البقر أو الدجاج، وتتبل بالأعشاب والتوابل. بالرغم من أنها فاخرة، يمكن أن تكون الفطائر خيارًا متوازنًا عند تناولها بشكل معتدل، حيث توفر البروتين والطاقة. تُقدم مسلوقة أو مطهية بالبخار أو مقلية على الصاج، حيث تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات والقوام، مما يجعل الفطائر المحشوة باللحم طعامًا محبوبًا للتعزية حول العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
