1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دمبلنغز وصوص اللحم
الكرات الدقيقة والصلصة هي وجبة مريحة محبوبة في مختلف المطابخ، خاصة في التقاليد الأمريكية الجنوبية والأوروبية الشرقية. هذه الكرات الدقيقة الناعمة والهوائية تصنع عادة من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء، وأحيانًا البيض. غالبًا ما يتم تقديمها مغمورة في صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من شحم اللحم والأعشاب والتوابل. بينما تقدم وجبة سخية، إلا أن الوجبة يمكن أن تكون فاخرة بفضل الصلصة اللذيذة. ومع ذلك، باستخدام دقيق الحبوب الكاملة وتقليل كمية الدهون المضافة، يمكنك إعداد نسخة أكثر صحة، مما يجعل الكرات الدقيقة والصلصة خيارًا متعدد الاستخدامات لأي طاولة.
