1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدمبلنغ
شوربة الدمبلنغ هي وجبة لذيذة ومريحة تمزج بين الدمبلنغ الطري والمرق اللذيذ. منشأها من مطابخ متنوعة في آسيا، وتحتوي على مجموعة من المكونات الطازجة، بما في ذلك الخضروات والأعشاب، وسواء كان الدجاج أو الخنزير أو الروبيان. غنية بالنكهة وخفيفة على المعدة، توفر هذه الشوربة مزيجًا مرضيًا من البروتين والعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. الدمبلنغ، الذي يحشى غالبًا باللحم المفروم والتوابل، يضيف الغزارة، بينما يوفر المرق الترطيب والدفء. سواء تمتعت بها كوجبة كاملة أو مقبلات ذات نكهة، تجسد شوربة الدمبلنغ التوازن المثالي بين الطعم والتغذية.
