جرعة الدمبلنغ

جرعة الدمبلنغ

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
378.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.3
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
378.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 142.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
17.1%
25.8%
الدهون: 85 cal (25.8%)
البروتين: 56 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 189 cal (57.1%)

About جرعة الدمبلنغ

تقدم قسم الزلابية حصة لذيذة من الزلابية المبخرة بشكل مثالي والمملوءة بمزيج طيب من اللحوم المتبلة والخضروات الطازجة. مشتقة من المطبخ الشرق آسيوي، تجلب هذه الجيوب الصغيرة من النكهات الطيبة طعم التقليد مباشرة إلى طاولتك. كل لقمة ليست فقط انفجارًا من النكهة وإنما يمكن أن تكون خيارًا أكثر صحة، حيث أنها عادة ما تكون منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالبروتين. من خيارات الحشو الخنزيرية الكلاسيكية إلى النباتية الزاهية، يقدم قسم الزلابية خيارًا للجميع، مما يجعلها وجبة لذيذة ومتنوعة ومغذية لأي مناسبة. استمتع بتناغم النكهة والصحة مع كل زلابية!