حشوة الدمبلنغ

حشوة الدمبلنغ

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
354.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.0 mg 23%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.0 mg 5%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 354.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.8%
22.2%
50.0%
الدهون: 170 cal (50.0%)
البروتين: 75 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 94 cal (27.8%)

About حشوة الدمبلنغ

حشو الدمبلنغ هو مزيج رائع من النكهات والملمس، وغالبًا ما يقدم خليطًا لذيذًا من اللحوم المفرومة، والخضروات، والأعشاب العطرية. يعود أصل هذا الحشو إلى المطابخ الآسيوية المختلفة، خاصة الصينية واليابانية، حيث يمكن أن تتنوع الحشوات بين لحم الخنزير التقليدي والملفت للنظر من الكرنب، إلى توليفات حية مثل الروبيان والثوم الأخضر أو الفطر والتوفو. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، تتضمن العديد من الحشوات الخضروات الطازجة، مما يوفر الألياف والفيتامينات. على الرغم من أن بعض الإصدارات قد تكون غنية بالدهون، إلا أن استخدام اللحوم النحيفة والكثير من الخضراوات يمكن أن يجعلها خيارًا صحيًا. الحشوة الدمبلنغ لذيذة بشكل لا يقاوم ومتعددة الاستخدامات، ومؤكد أنها سترضي أي رغبة!