1 serving (30 grams) contains 114 calories, 7.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
912
سعرات حرارية
60
بروتين
7.2
كربوهيدرات
72
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
912 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 72 g | 92% | |
| دهون مشبعة | 43.2 g | 216% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1680 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 1920 mg | 147% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساردينيا الحلوة
دولتشي ساردو هو حلوى إيطالية رائعة مصنوعة من جبنة الريكوتا الكريمية، محلى بالعسل، ومنكهة بالليمون والبرتقال العطري. هذا الحلوى اللذيذ يأتي من مناطق سردينيا المشمسة، حيث تتجلى النكهات التقليدية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الريكوتا، وهو بديل صحي للعديد من الحلويات، حيث يقدم طعما مرضيا دون كمية زائدة من السكر. مثالي لأي مناسبة، دولتشي ساردو ليس مجرد حلوى. إنها طعم من التراث الإيطالي الذي يغذي الجسم والروح. استمتع بها طازجة أو تقدم مع الفواكه لتحظى بلمسة منعشة!
