Blog Research API Download App
رول البط

رول البط

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.5 mg 19%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.6%
15.8%
44.6%
الدهون: 214 cal (44.6%)
البروتين: 76 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (39.6%)

About رول البط

الربيع رول بالبط مشهي هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين لحم البط الطري والمُقطع مع الخضروات الطازجة، مُلفَّ في ورق الأرز الخفيف والمقرمش. مشتق من المطبخ جنوب شرق آسيا، يتم تقديم هذه الرولات غالبًا مع صلصة مُنكهة حامضة تعزز نكهتها اللذيذة. مليئة بالبروتين من لحم البط والألياف من الخضروات، تقدم توازنًا مرضيًا للطعم والتغذية. بينما تحتوي على بعض السعرات الحرارية وقد تُقلى للحصول على قرمشة إضافية، يُمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل لتكون وجبة لذيذة تجمع بين الترف والصحة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.