1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة البط
سلطة البط هي وجبة نابضة بالحياة لذيذة تجمع بين صدر البط اللحمي الطري مع مجموعة ملونة من الخضار الطازجة والمقرمشة. مشتقة من قلب المطبخ الآسيوي، تشتمل هذه السلطة على عناصر مثل صلصة السمسم الحامضة، الخيار المقرمش، والكزبرة الزاهية، مما يخلق انفجارًا من النكهات. مليئة بالبروتين من لحم البط والألياف من الخضروات، إنها خيار صحي يرضي رغباتك بينما يبقي وجبتك خفيفة ومغذية. تفضل بتذوق سلطة البط - مزيج مثالي من الطعم والصحة!
