أرز بالبط مع لحم خنزير مشوي

أرز بالبط مع لحم خنزير مشوي

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
472.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
63.0
كربوهيدرات
15.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
472.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.7 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 63.0 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.7%
19.4%
29.0%
الدهون: 141 cal (29.0%)
البروتين: 94 cal (19.4%)
الكربوهيدرات: 252 cal (51.7%)

About أرز بالبط مع لحم خنزير مشوي

أرز البط بالخنزير المحمر هو طبق مثير يجمع بين لحم البط المحمر اللذيذ ولحم الخنزير الطري فوق سرير من أرز الياسمين العطري. تمتاز هذه الوصفة اللذيذة التي تأتي من الشوارع النابضة بالحياة في جنوب شرق آسيا بنكهات غنية وتوابل، مما يجعل كل لقمة مغامرة. غالبًا ما يتم إرفاق الطبق بصلصة الصويا اللذيذة وتزيينه بالخيار الطازج والكزبرة، مما يضيف لمسة منعشة. على الرغم من أنه يقدم طعمًا لذيذًا، إلا أنه من المهم ملاحظة أن الجلد المقرمش ولحوم الدسم قد تكون مشبعة بالدهون. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يقدم أرز البط بالخنزير المحمر تجربة مرضية تلتقط جوهر المأكولات الآسيوية.