1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بط على الأرز
البط فوق الأرز هو طبق شهي يتميز بطريقة طهو البط بشكل مثالي وتقديمه فوق طبق رز هش. مشتق من المطبخ الآسيوي، يتميز هذا الطبق اللذيذ برائحة غنية ومزيج متناغم من النكهات، وغالبًا يتم تحسينه بصلصة الصويا والتوابل العطرية. يوفر البط اللذيذ مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية، بينما يعمل الأرز كقاعدة كاربوهيدرات صحية. على الرغم من أنه لذيذ، عند التمتع به بشكل معتدل، يجمع البط فوق الأرز بين الراحة ولمسة من الصحة، مما يجعله خيارًا رائعًا لأي عاشق للطعام.
