1 serving (100 grams) contains 337 calories, 19.8 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
802.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.5 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 23.1 g | 115% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 181.0 mg | 60% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 485.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البط
لحم البط هو نوع من البروتين الغني واللذيذ، مشهور في مختلف المطابخ العالمية، من بطة بكين الصينية إلى كونفي البط الفرنسي. إنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والحديد وفيتامين ب، مما يجعله خيارًا لذيذًا للعديد من الأطباق. على الرغم من احتوائه على مستويات دهون أعلى من الدجاج، إلا أن الكثير منها دهون أحادية غير مشبعة، والتي يمكن أن تكون مفيدة بشكل معتدل. لحم البط، بقوامه الشهي وطعمه العميق واللذيذ، يضيف لمسة فريدة إلى أي وجبة بينما يوفر مصدراً مرضيًا للتغذية. استمتع به مشويًا، مشويًا على الشواية أو في الأطباق المطبوخة لتجربة مطبخية لذيذة!
