1 serving (100 grams) contains 185 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440.5
سعرات حرارية
40.5
بروتين
0
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 576.2 mg | 192% | |
| صوديوم | 178.6 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 10.7 mg | 59% | |
| البوتاسيوم | 547.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قلوب البط
قلوب البط هي من الأطعمة الفاخرة ذات المذاق اللذيذ التي تستمتع بها في مختلف المطابخ حول العالم، خصوصًا في الأطباق الفرنسية والآسيوية. غنية بالبروتين ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، تقدم هذه القطع الرقيقة مزيجًا فريدًا من الطعم والتغذية. غالبًا ما يتم طهي قلوب البط بالسوتيه أو الشواء، حيث تحتوي على نسبة قليلة من الدهون ونسبة عالية من الحديد، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق التذوق. اعتنق رحلة الطهي مع قلوب البط واكتشف عالم النكهات الجريء التي ترفع من مستوى أي وجبة!
