ساق بط

ساق بط

Meat

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (100 grams) contains 211 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
502.4
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
502.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 154.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.4 mg 35%
البوتاسيوم 523.8 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
47.0%
53.0%
الدهون: 257 cal (53.0%)
البروتين: 228 cal (47.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ساق بط

أجنحة البط هي قطعة لحم لذيذة ومليئة بالنكهة تقدم مزيجًا مثاليًا من الطعم الغني والقوام الناعم. المنبعثة من المطبخ الفاخر، خاصة في الأطعمة الفرنسية والآسيوية، وتُطهى هذه الأجنحة عادة ببطء أو تُشوى للكمال. تمتلئ بالبروتين، وتقدم الفيتامينات والمعادن الأساسية، على الرغم من أن محتواها العالي من الدهون يجعلها تُرفقة شهية. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن نكهات جريئة، ترقى أجنحة البط بأي وجبة مع الرضاعات لشيء فريد حقًا. استمتع بها مشوية مع الأعشاب، محمرة في صلصات لذيذة، أو مشوية للحصول على تلك النكهة الدخانية. اغمر نفسك في عالم لا يقاوم من أجنحة البط اليوم!