كاري البط

كاري البط

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
336.5
سعرات حرارية
19.2
بروتين
14.4
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
336.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 7.7 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 76.9 mg 25%
صوديوم 769.2 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 14.4 g 5%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 4.8 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48.1 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 384.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.4%
21.9%
61.6%
الدهون: 216 cal (61.6%)
البروتين: 76 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 57 cal (16.4%)

About كاري البط

الكاري بالبط هو عبارة عن طبق غني المذاق ينشأ من جنوب شرق آسيا، وهو مشهور بشكل خاص في المطابخ التايلاندية والهندية. يتميز هذا الكاري اللذيذ بلحم البط الطري المطهو في مزيج عطري من حليب جوز الهند وتوابل عطرية مثل الكركم والكزبرة، وأعشاب طازجة مثل الريحان والليمون الحامض. مع توازن نكهاته المالحة، الحلوة، والحارة قليلاً، يعتبر الكاري بالبط وليمة للحواس. على الرغم من أنه يوفر مصدرًا دسمًا للبروتين والدهون الصحية من حليب جوز الهند، إلا أنه من المهم التمتع به بشكل معتدل بسبب ثراءه. اكتشف جوهر الدفء والراحة في الكاري بالبط، حقًا لذيذ على المستوى الطهوي!