1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا الدوقية
تعتبر بطاطس الدوقات إضافة رائعة على البطاطس المهروسة التقليدية، والتي تنبع من المطبخ الفرنسي. تتميز هذه البطاطس بتحضيرها باستخدام بطاطس مهروسة بشكل كريمي، زبدة، صفار البيض، ولمسة من الجوزة المبشورة، حيث يتم رشها إلى أشكال مزخرفة وتخبز حتى تحمر بشكل مثالي. تتميز بطعمها الغني وقوامها الهش والخفيف، مما يجعلها جانبًا مثاليًا في أي وجبة. بينما تقدم الراحة من خلال نكهتها الزبدية، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية أعلى بسبب الدهون المضافة. استمتع ببطاطس الدوقات كمع treatمُتسم غني واستمتع بالأناقة التي تضيفها إلى طاولتك!
