1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
512
سعرات حرارية
4
بروتين
124
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
512 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 108 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مانجو مجففة
المانجو المجففة هي وجبة خفيفة لذيذة وملذة تلتقط نكهة الشمس الاستوائية الحية. غنية بفيتامينات A و C، تدعم صحة الجلد وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. تنحدر المانجو المجففة من جنوب شرق آسيا، وهي مثالية لزيادة سريعة في الطاقة أو كإضافة مرضية إلى السلطات والسموذي. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، المانجو المجففة هي وجبة شهية يمكنك الاستمتاع بها دون أي ضمير عليه. استمتع بحلاوتها الطبيعية وتذوق طعم الجنة!
