1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
289.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 233.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 13.8 g | 49% | |
| سكريات | 42.1 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 123.2 mg | 9% | |
| الحديد | 10.2 mg | 56% | |
| البوتاسيوم | 3830.4 mg | 81% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مجففة
الطماطم الجافة هي فواكه مجففة بالشمس مليئة بالنكهة وغنية بالمواد المغذية. مصنوعة من الطماطم الحمراء الناضجة، يتم تجفيفها لتعزيز حلاوتها الطبيعية وطعمها الحيوي. إنها مكون أساسي في المطبخ المتوسطي حيث تعزز الباستا والسلطات وأطباق التابيناد. مليئة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات A و C، ومنخفضة السعرات الحرارية، تُعتبر إضافة صحية لأي وجبة. طعمها المركز وقوامها اللزج يعززان الأطباق مع تعزيز صحة القلب. استمتع بطعم الطماطم الجافة اللذيذ وتذوق جوهر الصيف المشمس طوال العام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
