1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست جاف
الخبز المحمص الجاف هو نكهة بسيطة ومتعددة الاستخدامات، مصنوعة من شرائح الخبز المحمصة المقرمشة. مستمدة من مختلف المطابخ حول العالم، تجعل هذه اللقمات الكريسبي الكمال قاعدة مثالية للتوابل أو تظل قوية وحدها. عادةً مصنوعة من خبز كامل الحبة أو خبز الخميرة، فهي توفر الألياف والعناصر الغذائية مع قلة السعرات الحرارية. مثالية كوجبة خفيفة أو قاعدة قوية للتوابل، تعد الخبز المحمص الجاف خيارًا صحيًا يرضي الرغبات دون الشعور بالذنب. استمتع بها على حالها، أو كن إبداعيًا مع صلصاتك المفضلة والتوابل - ستشكرك حواس تذوقك!
