1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.1 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص
الخبز المحمص هو وجبة خفيفة بسيطة ومرضية تُحضَّر من مكون أساسي واحد فقط: الخبز. محمصة باتقان، ويعود أصلها إلى مطابخ مختلفة حول العالم، تتجاوز الثقافات كوجبة أساسية محبوبة. على الرغم من عدم وجود توابل فاخرة، الخبز المحمص قليل السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مناسبًا لأولئك الذين يبحثون عن بديل صحي. مليء بالكربوهيدرات، يقدم زيادة سريعة في الطاقة، ممتازة في أي وقت من اليوم. استمتع به كما هو أو قم بتناوله مع انتشاراتك المفضلة للحصول على لمسة لذيذة. تقبل ببساطة الخبز المحمص، حيث الأقل هو حقًا أكثر!
