1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
570 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 57 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1275 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مجففة
البطاطا الحلوة المجففة هي وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من 100% من البطاطا الحلوة الحقيقية والمجففة إلى الكمال. غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات A و C، والكربوهيدرات المعقدة، تقدم حلاوة طبيعية ترضي الرغبات دون إضافة سكر. تنبثق من مطابخ مختلفة، خاصة في الأطباق الآسيوية، فهي مكون متعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به بمفرده أو كإضافة مقرمشة إلى السلطات ومزيجات المسار. منخفضة الدهون وخالية من الجلوتين، البطاطا الحلوة المجففة هي اختيار صحي لنمط حياة صحي، تقدم كل من الطعم والتغذية في كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
