1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
570 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 57 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1275 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حلوة مجففة
البطاطا الحلوة المجففة هي وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية المصنوعة من 100% من البطاطا الحلوة الحقيقية والمجففة إلى الكمال. غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات A و C، والكربوهيدرات المعقدة، تقدم حلاوة طبيعية ترضي الرغبات دون إضافة سكر. تنبثق من مطابخ مختلفة، خاصة في الأطباق الآسيوية، فهي مكون متعدد الاستخدامات يمكن الاستمتاع به بمفرده أو كإضافة مقرمشة إلى السلطات ومزيجات المسار. منخفضة الدهون وخالية من الجلوتين، البطاطا الحلوة المجففة هي اختيار صحي لنمط حياة صحي، تقدم كل من الطعم والتغذية في كل لقمة.
