1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 425 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 375.0 mg | 28% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز مملح جاف
اللوز المملح الجاف هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين النكهة الثرية والمكسرات المتميزة مع لمسة من الملح البحري. تأتي من المطبخ المتوسطي، وغالبًا ما يتمتع الناس بتناول هذه الحلوى المقرمشة كمقبلات أو وجبة خفيفة مرضية بين الوجبات. تحتوي اللوز المملح الجاف على كمية كبيرة من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويوفر طاقة دائمة. بينما الملح الزائد يعزز طعمهم، إلا أنه يفضل تناوله بشكل معتدل. سواء كنت تستمتع باللعب في يوم المباراة أو تحتسيه كخيار غذائي مغذٍ، يقدم اللوز المملح الجاف توازنًا لذيذًا بين النكهة والفوائد الصحية!
