جوز مكاديميا محمصة جافة

جوز مكاديميا محمصة جافة

Nut

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.2 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
816
سعرات حرارية
8.8
بروتين
15.6
كربوهيدرات
86.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
816
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 86.4 g 110%
دهون مشبعة 13.6 g 68%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 15.6 g 5%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 5.2 g
بروتين 8.8 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 96 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 412 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.1%
4.0%
88.8%
الدهون: 777 cal (88.8%)
البروتين: 35 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 62 cal (7.1%)

About جوز مكاديميا محمصة جافة

المكسرات المكاديميا المحمصة الجافة هي وجبة خفيفة شهية مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. والتي تنحدر من أستراليا، هذه المكسرات الناعمة والغنية تحمص جافة بعناية لتعزيز طعمها الطبيعي مع الحفاظ على خلوها من الزيوت الزائدة. تعتبر كل حفنة منها مصدرًا للدهون الصحية ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز صحة القلب ويوفر زخمًا من الطاقة. استمتع بها بمفردها، أو زيديها إلى السلطات، أو استخدميها في الحلويات المخبوزة للحصول على لمسة مقرمشة. تدللي بالمذاق الراقي للمكسرات المكاديميا المحمصة الجافة وارتقي بتجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!