1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 304 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز محمص جاف
اللوز المحمص الجاف هي وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية التي تحمل نكهة شهية وقرمشة. مصنوعة من اللوز الكامل عالي الجودة الذي يُحمص بإتقان، تعتبر هذه الأطعمة اللذيذة بحجم الوجبة الصغيرة منتشرة في المأكولات الشرقية الوسطى والظهورية. إنها غنية بالبروتين والدهون الصحية للقلب ومليئة بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للطاقة والعافية. بالإضافة إلى ذلك، وبدون وجود زيوت إضافية، تُقدم بديلاً صحيًا للوجبات التقليدية. استمتع بها بمفردك، في السلطات، أو كطبق رئيسي. تذوق الطيب والصحي من اللوز المحمص الجاف اليوم!
