Blog Research API Download App
فلفل أحمر مجفف

فلفل أحمر مجفف

Snack

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
606.1
سعرات حرارية
22.7
بروتين
133.3
كربوهيدرات
6.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (151.5g)
السعرات الحرارية
606.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.1 g 7%
دهون مشبعة 1.5 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 106.1 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 133.3 g 48%
ألياف غذائية 24.2 g 86%
سكريات 7.6 g
بروتين 22.7 g 45%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 212.1 mg 16%
الحديد 19.7 mg 109%
البوتاسيوم 2424.2 mg 51%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.5%
13.4%
8.1%
الدهون: 54 cal (8.1%)
البروتين: 90 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 533 cal (78.5%)

About فلفل أحمر مجفف

الفلفل الأحمر الجاف هو توابل قوية مصنوعة من فلفل الشطة الأحمر المجفف تحت أشعة الشمس، مليء بنكهة غنية وحرارة. والمنشأ من مناطق في الهند والمكسيك وجنوب شرق آسيا، وهو من أساسيات مختلف المطابخ، حيث يضيف عمقًا للصلصات والكاري والسلسل. وبالإضافة إلى جاذبيتها الفنية، يُعرف الفلفل الأحمر الجاف بفوائده الصحية، بما في ذلك مستويات عالية من فيتامين أ وفيتامين ج، ومضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للالتهاب. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى عدم الراحة الهضمية. فاستمتع بجاذبية الفلفل الأحمر الجاف الجريء وارفع مستوى طبقك اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.