1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
925 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3750 mg | 163% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 25 g | 89% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 12.5 mg | 69% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باباد جاف
الباباد الجاف هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من دقيق العدس ودقيق الأرز، أو مزيج من الحبوب، متبلة بالتوابل لحضور مميز. يعود هذا الطعام إلى التقاليد الطهي الغنية في الهند، حيث تُجفف هذه الأقراص المقرمشة تحت أشعة الشمس باتقان، مما يجعلها خفيفة وسهلة التخزين. يحتوي الباباد الجاف على البروتين والألياف، ويمكن أن يكون إضافة خالية من الشعور بالذنب إلى وجباتك أو يمكن استمتاع به لوحده كوجبة خفيفة شهية. كل ما عليك فعله هو شويها أو قليها من أجل هذا التحميص الذي لا يقاوم، واستمتع بالطعم الأصيل للهند في كل لقمة!
